Neem of schenk een abonnement

- Mode & Beauty
- Gezondheid
- Openhartig
- Groen
- Huishoudtips
- Wonen
- Leesclub
- Vrije tijd
- Familie
- Koken
- Naaipatronen
Dol op kerst? Al onze kook-, deco- en cadeau-inspiratie vind je hier 🎅🏼🎄🎁
Heerlijk herfstwandelen: 10 nieuwe wandelroutes, zorgvuldig samengesteld! 🍂🍁
Cadeautjestijd bij Libelle! 🎁 Win elke week een mooie prijs met onze fonkelende kerstwedstrijd
Volg elke 3e donderdag onze gratis kookworkshops👩‍🍳 🫕 🍰

Neem of schenk een abonnement

slaap

Gezondheid

Gezondheid

12 vragen over dromen beantwoord door de slaapexpert

mentale gezondheid slaap tiener

Familie

Familie

Slaapt jouw tiener voldoende?

Beter slapen tips

Gezondheid

Gezondheid

Beter slapen op elke leeftijd: tips van de experts

Slapeloosheid

Gezondheid

Gezondheid

Slapeloosheid: tot drie keer meer mensen slapen slecht door de lockdown

in slaap vallen

Gezondheid

Gezondheid

Moeilijk in slaap vallen? Dankzij deze tips ben je zo in dromenland!

slaap televisie

Gezondheid

Gezondheid

In slaap vallen met de televisie aan: dit doet het met je lichaam

wekker

Gezondheid

Gezondheid

Daarom word je soms wakker vlak voor de wekker afgaat

moe werk

Thuis

Thuis

8 decoratiefouten die je slaap verstoren

wakker

Gezondheid

Gezondheid

Dit mag je nooit doen als je wakker wordt in het midden van de nacht

slaap

Gezondheid

Gezondheid

Als je één ding wilt veranderen in 2019, is het dit wel

Gezondheid

Gezondheid

Dit doet te veel slaap met je lichaam

Gezondheid

Gezondheid

Oeps: zoveel meer eet je dus als je weinig hebt geslapen

nachtrust

Gezondheid

Gezondheid

Het is bewezen: snel internet is slecht voor je nachtrust

slaap

Gezondheid

Gezondheid

Slaap je slecht? Dan eet je deze voedingsmiddelen 's avonds beter niet

Gezondheid

Gezondheid

Makkelijke tips voor een geslaagde blokperiode

sleep-storming

Gezondheid

Gezondheid

Sleep-storming: dit is het en zo maakt het jouw leven productiever!

waarom slaap ik slecht

Gezondheid

Gezondheid

"Help, waarom slaap ik slecht?"

Gezondheid

Gezondheid

Herkenbaar: door déze slaapfouten krijg je nog meer slaaptekort

Gezondheid

Gezondheid

VIDEO: 5 manieren om af te vallen terwijl je slaapt

Gezondheid

Gezondheid

Voldoende slapen is veel belangrijker dan we denken

Gezondheid

Gezondheid

5 feiten of fabels over snurken

Vrije tijd

Vrije tijd

10 tips voor een goede nachtrust

Gezondheid

Gezondheid

Belgische vrouwen kruipen het vroegst in bed

© Shutterstock

Gezondheid

Gezondheid

Bewezen: vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannen

Gezondheid

Gezondheid

3 apps om makkelijker in slaap te vallen

Gezondheid

Gezondheid

Filmpje: kan jij het weerstaan om te geeuwen?

Familie

Familie

Gezocht: slaapritme voor mijn kind

Gezondheid

Gezondheid

Waarom ben jij zo moe?

Gezondheid

Gezondheid

Mijn kind slaapt slecht: 3 tips

Wedstrijden

Wedstrijden

Heb jij slaapproblemen?

Gezondheid

Gezondheid

Voedingtips voor een goede nachtrust

Vrije tijd

Vrije tijd

De juiste matras kiezen

Mode & Beauty

Mode & Beauty

Help! De kilo's vliegen erbij!

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."