Langer thuis blijven wonen? Dit zijn handige tips!
De meeste mensen willen zo lang mogelijk in hun eigen vertrouwde huis wonen. Zijn je ouders op leeftijd en willen zij ook graag langer thuis blijven wonen? Dan is het belangrijk om hun woning of appartement aan te passen aan hun nieuwe noden. Dat hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. Onze tips helpen je op weg.
Als je ouders het liefst langer thuis blijven wonen, moet die woonst natuurlijk toegankelijk zijn voor hun oude dag. Een huis zonder al te veel hoogteverschillen of een waar ze de mogelijkheid hebben om op termijn volledig beneden te wonen, is ideaal. Ook een appartement op het gelijkvloers is heel geschikt. Verder is het belangrijk om voldoende ruimte te hebben om te manoeuvreren, ook als er later eventueel een rollator of rolstoel nodig is.
Naast de meer ingrijpende maatregelen zijn er ook hulpmiddelen op de markt die het leven voor oudere mensen thuis een stuk makkelijker en vooral ook veiliger maken en kun je met een paar kleine aanpassingen een groot verschil maken.
Langer thuis wonen: tips die je op weg helpen
1. Antislipstickers of -pads voor onder het tapijt
Een tapijt in huis heeft heel wat voordelen. Het verhoogt niet enkel de gezelligheid, het is ook lekker zacht en warm om op te lopen. Vooral op een gladde vloer is het echter uitkijken dat een tapijt of mat niet wegschuift of dat je achter een hoek blijft hangen. Dankzij speciale antislipstickers of -pads die je aan het vloerkleed bevestigt, blijft het steeds mooi liggen.
Wordt het toch te gevaarlijk, dan is het misschien beter om de tapijten of matten gewoon weg te nemen.
2. Voldoende directe belichting
Verlichting is erg belangrijk, maar wordt vaak uit het oog verloren. Hoe ouder je wordt, hoe slechter je vaak ziet. Voorzie dus voldoende lichtpunten op de plaatsen waar je vaak zit, werkt of langsloopt. Vergeet ook de buitenverlichting niet. In het donker zien oudere mensen vaak nog minder goed. Voldoende verlichting bij de buitendeur is bijvoorbeeld cruciaal, al was het maar om de sleutel makkelijk in het sleutelgat te kunnen stoppen.
3. Een praktische keukenindeling
Als je wat kleiner woont, dan benut je natuurlijk al je kasten en opbergruimte, zeker in de keuken. Een praktische keukeninrichting maak het leven van ieder van ons makkelijker, maar voor oudere personen is het cruciaal. Plaats de voorwerpen die ze het vaakst gebruiken in kasten waar ze makkelijk in of bij kunnen.
Vermijd dus dat ze vaak op een trapje of ladder moeten staan om bij hun spullen te kunnen. Is een trapladder toch nodig, kies er dan eentje met een extra groot en stabiel platform en treden met antislip.
4. Voldoende hulpmiddelen in de keuken
Misschien heb je ze zelf ook in je keukenschuiven liggen, maar zeker voor oudere mensen die graag langer thuis blijven wonen, kunnen bepaalde keukenhulpjes een groot verschil maken. Denk aan een fruitsnijder om een appel makkelijk en veilig in stukjes te snijden of een bokaalopener om eenvoudig alle potten en flessen te openen.
Tip: werk met timers voor bijvoorbeeld de koffiemachine of misschien zelfs de kookplaat. Zo hoef je je geen zorgen te maken dat die per ongeluk blijven aanstaan.
5. Opgelet met kabels
Tegenwoordig krioelt het in onze huizen van de kabels. Veel apparaten hebben immers stroom nodig en hebben dus snoeren om die te voorzien. Die kabels zijn niet alleen vaak een doorn in het oog, maar kunnen ook levensgevaarlijk zijn voor mensen die wat ouder en minder goed te been zijn. Gelukkig zijn er verschillende manieren om kabels op een veilige manier weg te werken.
Bronnen: viivilla.se, livios.be
Meer lezen over ouder worden:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!