Eerste Hulp bij Psychische Problemen: waarom we meer met elkaar moeten praten

Psychische problemen bespreken hangt nog te vaak in de taboesfeer. Daarom ontwikkelde zorgnetwerk Icuro samen met het Rode Kruis een opleiding Eerste Hulp bij Psychische Problemen. De opleiding is zo populair dat ze nu al volzet is. 

Vroegtijdige detectie

Margot Cloet (Icuro): “Vanuit de zorgsector merkten we dat er nood is aan vroegtijdige detectie van psychische problemen. Als mensen sneller doorverwezen worden naar een professional, kun je vermijden dat het veel te ver komt, zoals psychiatrische opnames. In Australië en Nederland bestaat al zo’n opleiding, en wij werkten er een op maat van Vlaanderen uit.”

We zijn het gewend onze gevoelens niet te tonen

De opleiding ontstond in samenwerking met mensen die een psychische problematiek hadden, wetenschappers en organisaties die zich al focussen op geestelijke gezondheidszorg. “We werkten een methodiek uit die lijkt op een EHBO-cursus“, vervolgt Margot. “Begin oktober verschijnt een handboek en tijdens een opleiding van vier avonden leren we de cursisten een goede basis aan. Dat gaat van symptomen leren herkennen en gesprekstechnieken tot instanties waar je naar kunt doorverwijzen. We willen ervoor zorgen dat je mensen ook een veilig kader geeft om over hun problemen te praten.”

Weg met het taboe

Een ander doel van de opleiding is om psychische problemen uit de taboesfeer te halen. “Net zoals je naar de dokter gaat als je een gebroken been hebt of een griepje hebt, is het doodnormaal om je te laten helpen wanneer je niet goed in je vel zit. Een op de vier mensen kampt met geestelijk gezondheidsproblemen. Durf erover te praten. We hopen dat de opleiding ervoor kan zorgen dat we in onze samenleving oog leren hebben voor deze problematiek.”

HEt zit ‘m soms in een simpel gesprek, zoals met je kapper of de treinconducteur

Hoewel de opleiding voor iedereen toegankelijk is, moet er in de toekomst toe ook ingezet worden op groepen die veel in aanraking komen met mensen. “Mensen luchten hun hart al eens sneller bij de kapper of bijvoorbeeld bij de treinconducteur die ze elke dag zien. Dankzij zo’n cursus kun je sneller alarmsignalen detecteren en blijf je ook niet zitten met wat mensen je vertellen. Het doel is om te evolueren naar een warme, open samenleving. De basis? Praat en luister.”

De opleidingen EHPB zijn momenteel allemaal volzet, maar er komen nieuwe opleidingen aan in 2020. Meer informatie kun je op de website van Rode Kruis Vlaanderen terugvinden.

Beeld: Getty Images

Las je deze artikels al?

• Wat je moet weten over MS: 8 vooroordelen onder de loep
• 7x fabels over de menopauze
• Daarom is een powernap zo goed voor je

Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!