Geen zin in slippen op het ijs? Wandel dan de pinguinpas
De volgende dagen flirt het kwik met stevige vriestemperaturen en krijgen we zelfs sneeuw. Het kunnen dus drukke tijden worden op de dienst orthopedie. Maar wandel je als een pinguin, dan verklein je zo de kans op uitglijden!
Doe de pinguinpas!
Doe met z’n allen de pinguinpas, een typische manier van lopen om de gladheid te trotseren. Je kunt het een beetje vergelijken met waggelen. Maar hé, als iedereen het doet, dan lijkt het zo gek nog niet.
- De krant ‘De Standaard’ publiceerde deze tekening van de ‘Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie‘ waarin je ziet dat je overeind blijft door telkens het zwaartepunt op het voorste been te laten rusten.
- Wandel bovendien langzaam in kleine pasjes.
- Combineer deze pas met stevig schoeisel met een dikke, rubberen zool en je bent gewapend tegen rijm en ijzel.
- Opgelet: bij ijzige temperaturen blijven ouderen best binnen. Brozere botten en een valpartij op ijs kunnen zware gevolgen hebben.