1 op 10 kinderen heeft faalangst
Sommige kinderen zijn zo gespannen en hebben zo veel last van faalangst dat ze er echt ziek van worden. Dat komt meestal omdat ze alles zeer goed willen doen of omdat er zeer veel van hen verwacht wordt. Maar hoe herken je faalangst?
Hoe herken je faalangst?
- je kind denkt enkel nog aan moeilijke taken of toetsen
- je kind denkt vaak slecht over zichzelf
- je kind geeft zichzelf de schuld van mislukkingen en denkt dat successen eerder toeval zijn
- soms heeft je kind last van hoofdpijn, maag- en buikpijn. Of gaat het trillen en zweten.
Hoe kan je als ouder helpen?
- praat erover met je kind én de leerkrachten en ga samen op zoek naar oplossingen
- laat je kind beseffen dat het ok is om fouten te maken
- zorg ervoor dat je kind voldoende ontspanning heeft
- wees zelf niet te streng ten opzichte van je kids
Met dank aan Klasse.be