Gezin en carrière combineren? Het kan!

Zo laat je de ochtend vlotter verlopen:

– zorg voor een dagelijkse routine zodat je kinderen weten wat er van hen verwacht wordt op weekdagen

– sta op voor je kinderen zodat je rustig de tijd hebt om te genieten van een kop koffie en ontbijt

– neem een douche en maak je klaar voor je de kids uit bed haalt

– leg de kledij van al je gezinsleden de avond voordien al klaar zodat er geen discussie kan ontstaan over wie wat wil dragen

– je kan ook reeds de lunchpakketten van de kinderen de avond voordien klaarmaken

– laat je kroost zoveel mogelijk zelf doen 's morgens: ze kunnen gerust zelf hun tanden poetsen en zelf een boterham smeren vanaf een bepaalde leeftijd. Zo voelen zij zich belangrijk en onafhankelijk én jij hebt meer tijd om andere zaken te regelen

Zo blijf ik op de hoogte van wat de kids doen op school of in de crèche:

– stel jezelf kandidaat om na je werkuren een klasuitstap,… te regelen

– zorg voor snacks en andere leuke dingen wanneer er een feestje op school georganiseerd wordt

– probeer je talenten aan te wenden om ook de school of de crèche vooruit te helpen (zo kan je bv een leuke schoolwebsite maken)

– laat je onthaalmoeder een "dagboek" bijhouden zodat je kan volgen wat je kinderen zoal leren. Zo hoef je bovendien geen enkele mijlpaal in het leven van de kleinsten te missen

Zo bouw ik een goede relatie met de onthaalmoeder/leraar op:

– probeer samen problemen op te lossen die zich zowel thuis als op school of in de crèche voordoen

– maak geregeld een praatje met de onthaalmoeder of leraar zodat je ideeën kan uitwisselen of je interesse kan uiten

– wees dankbaar voor het werk dat ze in school of in de crèche doen

– breng hen steeds op de hoogte indien je kind dingen plots anders gaan doen of wanneer hij/zij nieuwe dingen kan

Zo kan ik toch werken wanneer mijn kind ziek is:

– bepaal al op voorhand wanneer jij thuisblijft en wanneer je partner zal oppassen

– je kan er ook voor kiezen om halve dagen te gaan werken

– vraag je baas of je van thuis uit kan werken

– stel een lijstje samen van mensen uit de buurt die je vertrouwt en die eventueel even kunnen bijspringen wanneer het nodig is

Zo maak ik van een vrije avond een leuke avond:

– geef jezelf en je kinderen de tijd om te relaxen en te onstressen

– maak op voorhand enkele kindervriendelijke maaltijden die je op het moment enkel nog hoeft op te warmen

– je kan er op tijd en stond ook voor kiezen om samen met je hele gezin uit eten te gaan

– laat die televisie even uit en vraag iedereen om te vertellen hoe zijn/haar dag was

– blijf wel trouw aan een bepaalde routine (bv bedtijd) zodat je kinderen weten wat ze mogen verwachten

Zo werk ik overdag, geef ik 's avonds voldoende aandacht aan de kinderen én heb ik achteraf nog aandacht voor mijn partner:

– breng samen tijd door (zelfs samen televisie kijken of een boek lezen)

– probeer tijdens de werkuren ook af en toe met elkaar te mailen of te praten

– je kan af en toe ook samen gaan lunchen

– stop de kinderen eens een half uurtje vroeger in bed zodat jullie tweetjes wat meer tijd voor elkaar hebben

– ga samen naar bed