Ruzie maken doe je zo…

Gebruik je oren in plaats van je mond.

Heb je door dat je jezelf op een bepaald moment constant aan het herhalen bent, druk dan even op pauze. Het helpt niet om hetzelfde te blijven herhalen, al denk je misschien dat de partner het na de zoveelste keer eindelijk zal begrijpen. Het zal enkel zorgen voor het effect dat je tegen elkaar praat, maar niet met elkaar.
Luister actief naar wat je partner te zeggen heeft, en reageer daar op een constructieve manier op. ben je het niet eens, argumenteer dan waarom niet en vraag hem ook hoe hij tot zijn mening komt. Zo zal je meer begrip kunnen opbrengen en begrijpen waarom je partner er anders over denkt. Wie weet is het conflict dan wel onmiddellijk opgelost.

Niemand is perfect.

Je bent waarschijnlijk de eerste om de uitdrukking ‘Nobody is perfect’ te gebruiken wanneer jij iets fout doet. Verwacht dan niet van je partner dat hij helemaal niets verkeerd doet. Veel vrouwen proberen hun man te veranderen en dat is natuurlijk fout. Dat je elkaar stuurt in bepaalde dingen is normaal, maar je zou toch ook niet kunnen verdragen dat je man allerlei dingen verwacht van jou waar je niet achterstaat?

Maak het niet persoonlijk.

Je kent je partner vanbinnen en vanbuiten, je weet waar hij om geeft, waar hij onzeker over is, enzovoort. Het is dus heel makkelijk (en verleidelijk) om met verwijten te gooien waardoor je weet dat de ander gekwetst is en dus een zwakkere positie inneemt. Helaas hebben mensen vaak het verdedigingsmechanisme om verbaal terug aan te vallen. Hij zal dus ook iets kwetsend over jou zeggen. Op die manier kom je helemaal niet meer tot een normaal gesprek, en wordt vaak de echte reden van discussie verschoven.
Zorg er dus voor dat het doel niet ‘het kwetsen van elkaar’ wordt, maar dat het doel het oplossen van een discussie is. Spreek vanuit jezelf om verwijten te vermijden. “Ik vind het niet leuk om altijd alles zelf te regelen en zou graag willen dat jij af en toe ook overneemt” klinkt helemaal anders dan “Jij bent lui.” Probeer je ook te beperken tot de huidige situatie en laat de oude koeien maar in de sloot zitten. Dit is moeilijker dan je denkt, want je wil natuurlijk zoveel mogelijk voorbeelden aanhalen om de ander te domineren.

Het is geen wedstrijd.

Vaak gaat het in een discussie na een tijdje niet meer om de oplossing, maar over ‘wie er gelijk heeft’. Het conflict begint dan meer en meer te lijken op een wedstrijd waarin zoveel mogelijk argumenten gegeven worden om te bewijzen dat jij gelijk hebt. Probeer tot een compromis te komen waarin jullie alletwee een beetje moeten toegeven. Het is in geen enkele discussie onmogelijk om compromissen te sluiten, hoe rechtlijnig jullie misschien tegenover elkaar kunnen staan.

Onthou dat jullie een koppel zijn.

Het is misschien moeilijk om de mooie, lieve en attente man te zien waar je zo van houdt tijdens een argument, maar probeer er toch aan te denken wat de effecten kunnen zijn van een emotioneel gebaar. Elkaar even aanraken of iets persoonlijk (positief) zeggen kan wonderen doen. Je toont dat je, ondanks dit meningsverschil, de ander toch nog graag ziet en dit zal een rem zetten op de woede. Draai jullie argument om met humor zodat het niet als een muur tussen jullie instaat maar gewoon een hindernis is op de weg.